今日も１日お疲れ様でした。
今日の終業時刻は21時。
今から帰路について、家に帰るのは22時頃でしょう。
それから食べるご飯が楽しみです。
ハードなスケジュールを生き抜くのに大切なのは、楽しみを休日に見出すのではなく、毎日にたとえ小さくても楽しみを見つけていくことだと思います。
休日だけを楽しみにしてしまうと、週の前半では楽しみが遠くなり、気分が落ち込んでしまいます。
読書でも動画鑑賞でもゲームでも、毎日少しずつ楽しめることがあると、とりあえず１日頑張ろうと思えるものです。
休日を待つだけではなく、１日の中にも小さな楽しみを見つけて、自分を労わりながら過ごしていくことが、長く続く日々を健やかに生き抜く力になるのだと思います。
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